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火鍋宴後來點酸奶吧

點擊數:14702017-08-03 15:06:22 來源: 重慶火鍋桌廠家「AG亚游集团」專業生產實木火鍋桌椅

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吃火鍋時不要喝冰鎮的酸奶,否則冷熱搭配反到刺激腸胃。特別是對於高血壓、心髒病患者來說,喝下熱湯後如果立刻再喝冷飲,會造成血壓起伏過大,引發頭痛等身體不適症狀,另外,吃完火鍋後最好吃些梨、橙子等涼性水果或喝杯綠茶,不僅解膩清口,也可降火解毒

吃完後火鍋火鍋桌上有瓶酸奶可以酸奶不僅口感細膩,而且富含多種營養物質,火鍋對胃部具有很強的刺激性,吃火鍋的時候喝酸奶可以有效保護腸胃。尤其是有些為了保持蔬菜口感和味道的人,直接把蔬菜燙一下就吃,蔬菜上的細菌沒有被高溫處理,吃進去很容易引發感染。不少朋友覺得火鍋湯汁非常美味,有些朋友會覺得火鍋湯底有營養,所以把它喝掉。其實火鍋湯底主要成分是豬油、牛油等高脂肪高熱量食物,在有些麻辣火鍋當中,辣椒、花椒等辛辣佐料含量驚人,這麽多刺激性物質,如果吃多了可能會引發痔瘡、口腔潰瘍或者高血脂等疾病。

再者,一個火鍋一個湯底經常用很久,一鍋火鍋湯反反複複地在裏麵涮食物,次數多了會產生某些化學反應,釋放出有害物質。例如肉類和海鮮類食物在熱湯中泡太久,其中含有的卟啉溶入火鍋湯,被人體吸收後產生硝酸,可能會損傷腎髒,或出現痛風。

酸奶以獨到的口感和濃鬱的香味而受到大眾喜愛,它富含乳酸菌,乳酸菌酸化腸腔,因為吃火鍋不當而在腸道中殘留的腐敗菌,會因為乳酸菌的存在而生長停滯,不僅如此,多喝酸奶還可以潤滑腸胃,增加腸蠕動,預防或緩解便秘、腸炎等消化疾病。

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